Trong cuộc sống hiện đại, việc tự đặt ra cho mình những cái mục tiêu và đạt được chúng đã trở thành một phần quan trọng không thể thiếu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách hiện thực hóa ước mơ và khát vọng của mình. Đây chính là lúc “Vision Board” trở thành một công cụ hỗ trợ bạn tập trung vào mục tiêu nhằm khơi dậy nguồn cảm hứng. Vậy vision board là gì? Làm thế nào để tạo ra một vision board hiệu quả và sử dụng nó để đạt được thành công? Hãy cùng JobsGO khám phá để hiểu rõ hơn trong bài viết này.
Bạn đã bao giờ nghe nói về vision board? Và vision board là gì? Vision board (hay còn gọi là bảng tầm nhìn) một công cụ giúp bạn hình dung và tập trung vào các mục tiêu, ước mơ, khát vọng của mình. Bạn có thể hình dung nó như một bảng hình ảnh hoặc bản đồ được tạo ra bằng cách kết hợp các hình ảnh, từ ngữ, biểu tượng phản ánh những mục tiêu bạn muốn đạt được trong tương lai.
Vision Board Là Gì?
Công cụ Vision Board này không chỉ dành riêng cho cá nhân mà còn có thể áp dụng trong môi trường doanh nghiệp để giúp cả nhóm trong quá trình làm việc có thể xác định rõ được mục tiêu và định hướng chung. Đây là cách hiệu quả để thúc đẩy sự hợp tác, tập trung trong công việc.
2.Vision Board Mang Lại Những Lợi Ích Gì?
Sau khi hiểu rõ vision board là gì? Bạn sẽ thấy rằng công cụ này cực kỳ thú vị bởi nó mang lại nhiều lợi ích quan trọng trong việc đạt được các mục tiêu và ước mơ của mình. Dưới đây là những lợi ích chính mà vision board có thể mang lại:
Vision Board Mang Lại Những Lợi Ích Gì?
2.1 Giúp Tạo Động Lực
Một vision board giúp bạn duy trì động lực bằng cách luôn nhắc nhở bạn về những gì bạn đang hướng tới. Khi bạn thường xuyên nhìn vào bảng tầm nhìn, hình ảnh, từ ngữ trên đó nó sẽ kích thích cảm xúc và niềm tin của bạn về khả năng đạt được những mục tiêu ước mơ của mình. Điều này giúp bạn duy trì sự hứng thú cũng như kiên trì ngay cả khi gặp khó khăn hoặc thất bại. Cụ thể nó giúp:
Tăng cảm hứng hàng ngày: Mỗi khi nhìn vào bảng tầm nhìn, bạn sẽ được nhắc nhở về lý do bạn bắt đầu và động lực để tiếp tục.
Tăng cường sự tự tin: Nhìn thấy những hình ảnh và từ ngữ phản ánh thành công trong tương lai có thể làm tăng sự tự tin, niềm tin vào khả năng của bạn.
2.2 Giúp Tập Trung
Sử dụng vision board giúp bạn tập trung vào những điều quan trọng nhất trong cuộc sống. Khi bạn đặt các mục tiêu và ước mơ lên bảng tầm nhìn, nó sẽ giúp bạn phân biệt giữa những gì cần thiết hay những gì không quan trọng. Sự chú ý vào bảng tầm nhìn giúp bạn duy trì sự tập trung, giảm bớt sự phân tâm từ các yếu tố bên ngoài.
Duy trì sự tập trung: Thường xuyên nhìn vào bảng tầm nhìn giúp bạn giữ vững mục tiêu và không bị xao lãng bởi các yếu tố không quan trọng.
Đưa ra quyết định chính xác: Khi bạn biết rõ những gì mình muốn đạt được, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc đưa ra các quyết định liên quan đến mục tiêu của mình.
2.3 Khuyến Khích Hành Động
Vision board không chỉ giúp bạn mơ ước mà còn thúc đẩy hành động. Nó giúp bạn đánh thức tiềm năng đang ẩn náu trong con người bạn và bạn có một cái nhìn rõ ràng về những gì bạn muốn đạt được.
Bảng tầm nhìn giúp bạn xác định các bước cần thiết để thực hiện mục tiêu. Điều này khuyến khích bạn lập kế hoạch và thực hiện các hành động cụ thể để đạt được mục tiêu của mình.
Lập kế hoạch rõ ràng: Bảng tầm nhìn giúp bạn xác định các bước cần thiết để đạt được mục tiêu và lên kế hoạch cụ thể.
Thực hiện hành động: Nhìn thấy mục tiêu và ước mơ của mình được trình bày rõ ràng sẽ thúc đẩy bạn hành động để biến chúng thành hiện thực
3. Ứng Dụng Vision Board Để Đặt Mục Tiêu Như Thế Nào?
Để áp dụng vision board trong việc đặt mục tiêu, bạn cần bắt đầu bằng việc xác định rõ ràng những gì bạn muốn đạt được. Điều này bao gồm việc viết ra các mục tiêu ngắn hạn và dài hạn, từ sự nghiệp, tài chính đến các mục tiêu cá nhân, sức khỏe. Sau đó, tìm kiếm hình ảnh, từ ngữ, biểu tượng phù hợp với những mục tiêu đó, sắp xếp chúng trên vision board của bạn. Hình ảnh, từ ngữ trên bảng sẽ giúp bạn hình dung rõ ràng những gì bạn đang hướng tới, từ đó duy trì động lực, tập trung vào các bước cần thực hiện.
Bằng cách thường xuyên xem xét và tương tác với vision board, bạn có thể theo dõi tiến trình, điều chỉnh các mục tiêu nếu cần. Việc này không chỉ giúp bạn giữ được động lực mà còn đảm bảo bạn luôn đi đúng hướng. Vision board cũng có thể được cập nhật theo thời gian khi mục tiêu của bạn thay đổi hoặc khi bạn đạt được các cột mốc quan trọng. Nhờ vào sự kết hợp giữa hình ảnh trực quan cùng với các kỹ thuật quản lý mục tiêu, cực kỳ hữu ích trong việc đạt được mục tiêu của bạn.
4. Cách Tạo Bảng Tầm Nhìn Vision Board
Để tạo ra một bảng tầm nhìn (vision board) thú vị giúp bạn tập trung vào mục tiêu và ước mơ của bạn thì dưới đây là các bước cụ thể để tạo ra một vision board ý nghĩa:
Cách Tạo Bảng Tầm Nhìn Vision Board
4.1 Xác Định Mục Tiêu
Trước khi bắt đầu, bạn cần xác định rõ các mục tiêu và ước mơ của mình. Hãy suy nghĩ về những gì bạn muốn đạt được trong các lĩnh vực như sự nghiệp, sức khỏe, tài chính, mối quan hệ, phát triển cá nhân. Việc xác định rõ mục tiêu sẽ giúp bạn chọn lựa các hình ảnh hay từ ngữ phù hợp.
4.2 Tìm Nguồn Cảm Hứng Và Hình Ảnh Cho Vision Board
Bây giờ, đã đến lúc chuẩn bị các nguồn cảm hứng và hình ảnh để đưa lên bảng của bạn. Bên cạnh các hình ảnh, bạn có thể tìm thêm những câu trích dẫn để làm phong phú thêm vision board. Bạn có thể in chúng ra hoặc tự viết tay theo sở thích. Có món đồ nào trong cuộc sống của bạn gợi lên những kỷ niệm đặc biệt và mang lại cảm giác bạn đang tìm kiếm không? Nếu có, hãy nghĩ đến việc thêm nó vào vision board của bạn.
Bạn thậm chí có thể thêm các vật liệu thủ công như mảnh vải vụn hoặc bạn có thể thêm các vật phẩm từ thiên nhiên như cành cây, lá hay là quả thông nếu chúng phù hợp với mục tiêu của bạn. Ví dụ, việc thêm lá cây hoặc quả thông có thể gợi nhắc bạn về mong muốn dành nhiều thời gian hơn cho thiên nhiên. Nếu làm vision board online, bạn có thể sử dụng các nguồn hình ảnh miễn phí như Freepik, Unsplash hay Pinterest để tìm những hình ảnh phù hợp nhất.
4.3 Sử Dụng Công Cụ Để Tạo Một Vision Board Hiệu Quả
Bước tiếp theo trong việc tạo vision board là chọn một công cụ phù hợp. Vision board có thể được tạo trên nhiều nền tảng khác nhau, bao gồm bảng thông thường hoặc các ứng dụng, nền tảng online. Bạn có thể làm vision board bằng Canva, nơi cung cấp nhiều vision board template và hình ảnh sẵn có để tạo vision board online một cách dễ dàng.
Bạn có thể tạo vision board bằng cách sử dụng bảng áp phích hoặc bảng nút chai. Việc lựa chọn công cụ phụ thuộc vào sở thích cá nhân cũng như khả năng thẩm mỹ của bạn. Nếu bạn ưa thích sự tiện lợi và linh hoạt, các công cụ online như Pinterest hay Canva là lựa chọn tuyệt vời để tạo ra vision board độc đáo, truyền cảm hứng.
Để tiết kiệm thời gian và tạo ra một bảng tầm nhìn chuyên nghiệp, bạn có thể sử dụng các vision board template có sẵn. Các mẫu này cung cấp bố cục, thiết kế sẵn, giúp bạn dễ dàng sắp xếp các hình ảnh, từ ngữ theo cách trực quan nhất. Bạn có thể tìm kiếm các vision board template trên các trang web thiết kế hoặc tải về từ các nguồn tài nguyên trực tuyến.
4.5 Đặt Vision Board Ở Nơi Dễ Nhìn Thấy Hoặc Lưu Lại
Khi bạn đã hoàn thành Vision Board, bước tiếp theo bạn nên đặt nó ở một vị trí nổi bật hoặc lưu lại. Vision Board nên được trưng bày ở nơi bạn dễ dàng nhìn thấy hàng ngày, để nhắc nhở bạn về những mục tiêu và ước mơ của mình.
Ngoài ra, điều quan trọng nữa là bạn cần thường xuyên xem lại Vision Board của mình và điều chỉnh khi mục tiêu của bạn thay đổi.
4.6 Theo Dõi Sự Tiến Triển Và Ghi Chép Quá Trình Thực Hiện Mục Tiêu
Cuối cùng, hãy liên tục theo dõi tiến trình của mình. Việc ghi chú thường xuyên là một bước quan trọng để tạo nên một Vision Board hiệu quả. Theo dõi tiến độ một cách đều đặn và thực hiện các điều chỉnh cần thiết. Ghi chép sẽ giúp bạn phát hiện bất kỳ trở ngại hoặc thách thức nào xuất hiện, đồng thời giữ bạn đi đúng hướng để đạt được mục tiêu đã đề ra.
5. Một Số Công Cụ Tạo Vision Board
Khi đã hiểu rõ về vision board và cách nó có thể giúp bạn đạt được mục tiêu, bước tiếp theo là lựa chọn công cụ phù hợp để thiết kế bảng tầm nhìn của bạn. Dưới đây có một số công cụ hữu ích giúp bạn tạo ra một vision board ấn tượng và hiệu quả như:
Một Số Công Cụ Tạo Vision Board
5.1 Canva
Canva là một công cụ thiết kế đồ họa trực tuyến rất phổ biến, giúp bạn tạo ra vision board với sự dễ dàng và linh hoạt. Canva cung cấp nhiều mẫu thiết kế sẵn có, cho phép bạn dễ dàng chỉnh sửa, tùy chỉnh bảng tầm nhìn của mình. Bạn có thể chọn từ hàng ngàn hình ảnh, biểu tượng, phông chữ để cá nhân hóa bảng tầm nhìn của mình theo ý muốn.
5.2 Pinterest
Pinterest là một nguồn tài nguyên tuyệt vời để tìm kiếm cảm hứng cho vision board của bạn. Trên Pinterest, bạn có thể tạo cho mình các bảng riêng biệt để lưu lại những hình ảnh và ý tưởng yêu thích. Đây là nơi lý tưởng để khám phá, thu thập các hình ảnh và những câu trích dẫn có thể làm phong phú thêm bảng tầm nhìn của bạn.
5.3 Microsoft PowerPoint
Microsoft PowerPoint không chỉ dành cho trình chiếu mà còn có thể dùng để tạo vision board. Với các công cụ chỉnh sửa linh hoạt và khả năng chèn hình ảnh, văn bản, biểu đồ, bạn có thể dễ dàng xây dựng một bảng tầm nhìn đa dạng, chi tiết.
5.4 Adobe Spark
Adobe Spark là một công cụ thiết kế mạnh mẽ khác giúp bạn tạo ra một vision board ấn tượng và chuyên nghiệp. Với các công cụ chỉnh sửa mạnh mẽ của Adobe Spark, bạn có thể dễ dàng tạo ra bảng tầm nhìn đẹp mắt, từ việc chọn hình ảnh đến việc thêm văn bản, hiệu ứng đặc biệt. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn có một bảng tầm nhìn sắc nét, đầy phong cách.
5.5 Milanote
Milanote là một công cụ trực tuyến dành cho những ai yêu thích sự sáng tạo và linh hoạt. Bạn có thể dễ dàng sắp xếp các ý tưởng, hình ảnh, tài liệu vào một bảng tầm nhìn trực quan. Milanote cung cấp một không gian làm việc tự do, giúp bạn hình dung các mục tiêu một cách trực quan, sinh động.
Khi bạn đã hoàn thành việc tạo vision board, việc sử dụng nó đúng cách là rất quan trọng để đạt được hiệu quả cao nhất. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng mà bạn nên nhớ khi sử dụng vision board:
Để vision board của bạn luôn hiệu quả và phù hợp với mục tiêu hiện tại, hãy nhớ cập nhật hoặc điều chỉnh nó thường xuyên. Theo thời gian, mục tiêu, ưu tiên của bạn có thể thay đổi, việc điều chỉnh bảng tầm nhìn sẽ giúp bạn giữ cho nó luôn phản ánh đúng những gì bạn hướng tới.
Khi đặt mục tiêu, bạn phải đảm bảo rằng các mục tiêu trên vision board phải thực tế và có thể đạt được. Đặt ra các mục tiêu quá xa vời có thể khiến bạn cảm thấy thất vọng, mất động lực. Hãy chắc chắn rằng các mục tiêu của bạn rõ ràng, khả thi, có thể đo lường được để duy trì sự tập trung, động lực.
Để vision board thực sự phát huy tác dụng, bạn cần có sự kết nối mạnh mẽ với các mục tiêu trên bảng tầm nhìn. Điều này có nghĩa là bạn phải cảm thấy chắc chắn với đam mê, cam kết với các mục tiêu của mình. Một vision board chỉ thực sự hiệu quả khi bạn cảm thấy gắn bó và có động lực để thực hiện các mục tiêu đó.
Để đảm bảo bạn không bỏ lỡ cơ hội thực hiện ước mơ, đạt được các mục tiêu trong tương lai, việc hiểu rõ Vision board là gì và ứng dụng nó vào cuộc sống là rất quan trọng. Bởi vision Board giúp thúc đẩy tinh thần, cầu nối giữa hiện tại và tương lai, giữa ước mơ, thành tựu. JobsGO mong rằng sau khi đọc bài viết này có thể tạo cho mình bảng tầm nhìn đẹp, sẽ thành công trong tương lai.
Câu hỏi thường gặp
1. Vision Board Có Cần Phải Cập Nhật Không?
Bạn nên thường xuyên cập nhật vision board để đảm bảo nó phản ánh đúng các mục tiêu và ước mơ hiện tại của bạn.
2. Có Sử Dụng Nhiều Công Cụ Khác Nhau Để Tạo Vision Board Được Không?
Tất nhiên! Bạn có thể sử dụng nhiều công cụ như Canva, Pinterest, Adobe Spark để tạo và tùy chỉnh vision board của mình.
3. Vision Board Có Thể Giúp Tôi Đạt Được Mục Tiêu Không?
Có, vision board giúp bạn duy trì sự tập trung và động lực, từ đó tăng khả năng đạt được các mục tiêu của bạn.
4. Làm Thế Nào Để Chọn Hình Ảnh Phù Hợp Cho Vision Board?
Chọn những hình ảnh, từ ngữ phản ánh rõ nhất các mục tiêu và ước mơ của bạn. Điều này giúp bạn tạo ra một bảng tầm nhìn có ý nghĩa, dễ nhớ.
Thảo Nguyễn
