CrossFit là một chương trình thể thao có tính cách mạng, dựa trên nguyên lý về tập bền, tập tạ, và thể dục dụng cụ. Các động tác trong các bài tập sử dụng nhiều nhóm cơ và nhiều bộ phận cơ thể cùng một lúc thay vì chỉ tập trung vào một nhóm cơ riêng lẻ như nhiều bải tập thể hình truyền thống, nhằm giúp bạn đạt được các mục tiêu rèn luyện sức khỏe và thể lực. An toàn và hiệu quả trong việc tập luyện là ưu tiên và trọng tâm hoạt động tại CrossFit Thảo Điền.
Viết đánh giá về công ty
Thêm đánh giá của bạn