Quỳnh Nguyễn
Bạn đã bao giờ nghe qua câu nói “Delulu is the Solulu” chưa? Cùng JobsGO khám phá xem Delulu là gì, nguồn gốc, nguyên nhân phổ biến và cách khai thác hiệu ứng này một cách tích cực để nâng cao chất lượng cuộc sống cũng như công việc bạn nhé!
Mục lục
1. Delulu Là Gì?
Delulu (từ lóng của “delusional”) là một thuật ngữ dùng để mô tả xu hướng tự nhận mình là trung tâm của sự chú ý, của tình yêu và sự ngưỡng mộ. Người Delulu thường biến lời nói và hành vi của người khác theo cách có lợi cho bản thân. Tuy nhiên, thay vì coi đó là điều gây tranh cãi, chúng ta hãy cùng nhìn nhận Delulu như một cơ hội để khám phá tiềm năng to lớn nằm trong mỗi người nhờ vào luật hấp dẫn (manifestation) – niềm tin rằng những gì bạn nghĩ sẽ trở thành hiện thực.
2. Nguồn Gốc Của Delulu
Thuật ngữ Delulu xuất phát từ cộng đồng người hâm mộ nền âm nhạc Kpop. Fan hâm mộ thường tự nhận mình đã nhận được những tín hiệu tình cảm đặc biệt từ thần tượng, dù thực tế không phải như vậy. Hiện tượng này là sự phản ánh của niềm khao khát được công nhận và đánh giá cao – một trong những nhu cầu cơ bản của con người.
Theo thời gian, Delulu đã lan rộng ra nhiều lĩnh vực khác của cuộc sống. Không chỉ giới hạn trong cộng đồng Fan Kpop, hiện tượng này còn xuất hiện trong các tình huống hàng ngày, từ môi trường làm việc đến các mối quan hệ xã hội. Việc hiểu rõ nguồn gốc của Delulu giúp chúng ta nhận diện được những động lực sâu xa của bản thân, từ đó khám phá cách tận dụng nó để phát triển và hoàn thiện chính mình.
Xem thêm: Guilty Pleasure Là Gì? Thú Vui Tội Lỗi – Thích Nhưng Vẫn Phải Giấu?
3. Lý Giải Sự Phổ Biến Của Delulu Trong Xã Hội Hiện Đại
Hiện tượng Delulu ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại bởi nhiều nguyên nhân:
3.1 Ảnh Hưởng Của Mạng Xã Hội Và Văn Hóa Tự Thể Hiện Bản Thân
Hiện nay, mạng xã hội và văn hóa tự thể hiện bản thân đã tạo ra một môi trường thúc đẩy mọi người chia sẻ cuộc sống của mình một cách rộng rãi. Các nền tảng mạng xã hội như Facebook, Instagram,… khuyến khích việc tự thể hiện, cập nhật cuộc sống cá nhân thường xuyên, dẫn đến việc mọi người dễ dàng tự đề cao giá trị bản thân và chú trọng đến cách người khác nhìn nhận mình.
3.2 Nhu Cầu Được Công Nhận Và Đánh Giá Cao
Nhu cầu được công nhận và đánh giá cao là một yếu tố quan trọng góp phần vào sự phổ biến của Delulu. Khi nhu cầu này không được đáp ứng đầy đủ, con người có xu hướng diễn dịch tín hiệu từ người khác theo cách có lợi cho bản thân, tạo ra những ảo tưởng về sự chú ý và ngưỡng mộ.
3.3 Thiếu Kỹ Năng Giao Tiếp Và Nhận Thức Xã Hội
Khó khăn trong việc hiểu và diễn giải đúng các tín hiệu phi ngôn ngữ và ngữ cảnh xã hội cũng là một yếu tố quan trọng. Thiếu kỹ năng giao tiếp và nhận thức xã hội có thể dẫn đến việc diễn giải sai lệch các tín hiệu từ người khác, từ đó tạo ra những suy nghĩ Delulu.
Xem thêm: Vô Duyên Là Gì? Đâu Là Biểu Hiện Của Vô Duyên?
4. Làm Sao Để Delulu Không Vô Ích?
Mặc dù có thể gây ra một số vấn đề nếu không được kiểm soát, Delulu cũng mang đến nhiều cơ hội tích cực, vô tình trở thành một cách tư duy mới nếu chúng ta biết cách khai thác đúng đắn. Các “ảo tưởng” này cũng gián tiếp trở thành một cách manifestation (luật hấp dẫn). Dưới đây là một số gợi ý làm sao để Delulu không vô ích:
4.1 Tự Nhận Thức Và Kiểm Soát Suy Nghĩ
Bước đầu tiên để khai thác tiềm năng tích cực của Delulu là tự nhận thức và kiểm soát suy nghĩ của mình. Suy nghĩ thực tế, đánh giá khách quan về tình huống xung quanh thay vì chỉ ngồi yên mơ mộng sẽ giúp bạn đặt ra và hoàn thành những mục tiêu cho mình. Việc này không chỉ giúp bạn nhìn nhận mọi thứ một cách rõ ràng hơn mà còn giúp kiểm soát tốt hơn cảm xúc cũng như hành vi của bản thân.
>>>Tìm hiểu thêm: Giáo trình bản đồ học
4.2 Có Niềm Tin Vào Suy Nghĩ Của Bản Thân
Thay vì tập trung vào cách người khác nhìn nhận, hãy hình dung và tin tưởng rằng những điều tích cực sẽ đến với cuộc đời bạn. Luật hấp dẫn (manifestation) khuyến khích việc tạo ra những suy nghĩ tích cực, niềm tin vào tương lai tốt đẹp, từ đó thúc đẩy hành động và quyết định đúng đắn trong cuộc sống. Nhiều người cũng cảm thấy một trạng thái kỳ lạ khi trải qua những khoảnh khắc nhất định, mà chúng ta thường gọi là dejavu là gì, điều này có thể liên quan đến cảm giác rằng chúng ta đã trải qua những khoảnh khắc đó trước đây, tạo thêm động lực cho việc tin vào sự tái hiện của những điều tốt đẹp trong tương lai
4.3 Tư Duy Tích Cực
Tư duy tích cực là những công cụ mạnh mẽ giúp kiểm soát dòng suy nghĩ và hướng tâm trí đến những điều lành mạnh. Việc này còn giúp bạn nhìn nhận mọi việc một cách lạc quan, từ đó tạo ra một cuộc sống hạnh phúc và thành công hơn.
4.4 Theo Đuổi Đam Mê và Mục Tiêu
Tập trung vào việc phát triển bản thân, theo đuổi đam mê và mục tiêu của mình là một cách hiệu quả để tránh bị cuốn vào suy nghĩ Delulu quá mức. Khi bạn dồn hết tâm trí và năng lượng vào những mục tiêu và đam mê của mình, bạn sẽ ít có thời gian và không gian cho những suy nghĩ không thực tế.
Xem thêm: NLP là gì?
JobsGO mong rằng bài viết trên đã giúp bạn đọc hiểu được Delulu là gì để có thể áp dụng hiệu ứng này vào cuộc sống của bạn. Suy cho cùng, xu hướng Delulu này đã tạo ra một hiệu ứng tích cực, giúp một số cá nhân trở nên tự tin hơn. Vì vậy, nếu nó giúp bạn tin tưởng vào bản thân, thì việc ảo tưởng một chút thực sự không có gì sai, bởi “Your Delulu will be True”
Xem thêm: Nhóm INFP có hiếm không?
Câu hỏi thường gặp
1. Delulu Có Phải Là Một Hội Chứng Rối Loạn Tâm Lý Không?
Không, Delulu không phải là một chứng rối loạn tâm lý. Trong hầu hết trường hợp, đây chỉ là một hiện tượng tâm lý xã hội phổ biến. Tuy nhiên, nó cũng có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe tâm thần cần được chú ý.
2. Luật Hấp Dẫn Có Thật Sự Hiệu Quả Không?
Có, luật hấp dẫn (Manifestation) dựa trên nguyên lý về sức mạnh của suy nghĩ tích cực trong tâm lý con người. Mặc dù chưa có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra tín hiệu quả của nó, nhưng nhiều người tin rằng manifestation mang lại lợi ích tinh thần và động lực sống cho bản thân họ.
3. Có Nên Cố Gắng Loại Bỏ Hoàn Toàn Delulu Khỏi Tư Duy Của Bản Thân Không?
Không, thay vì loại bỏ hoàn toàn Delulu thì việc nhận thức được nó và kiểm soát để không bị lệch khỏi thực tế sẽ tốt hơn. Hãy cố gắng đón nhận Delulu như một phần tự nhiên trong tâm lý con người, đồng thời rèn luyện khả năng đánh giá khách quan qua tình huống thực tế và môi trường xung quanh.
Tìm việc làm ngay!(Theo JobsGO - Nền tảng tìm việc làm, tuyển dụng, tạo CV xin việc)
